Svako jutro popijte ovaj napitak na prazan želudac i salo sa stomaka će se istopiti!

Želite da se rešite sala na stomaku, a ne znate kako to da uradite?

Posegnite za napitkom koji je vrlo jednostavno napraviti, a topi suvišne masnoće. Radi se o kombinaciji čia semenki, meda, limuna i vode u tačno određenim količinama.

Ljudi koji su probali ovu metodu mršavljenja kažu kako zaista pomaže, a rezultati se vide već za nedelju dana. Osim toga, radi se o sastojcima koji su vrlo dobri za zdravlje tako da će celo vaše telo imati koristi od ispijanja ovog napitka. Čia semenke su poznate kao odličan antioksidans, a i prepune su vlakana.

Sastojci:

– kašičica čia semenki

– kašičica meda

– sok jednog limuna

– jedna i po čaša vode

Priprema:

 

Stavite čia semenke u vodu i ostavite da stoji sat vremena (možete ih staviti u vodu i uveče, pa ujutru dodajte ostale sastojke). Dodajte sok od limuna i med, pa dobro promešajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

 

Napitak popijte svako jutro na prazan želudac.

 

Izvor: Kurir.rs/24sata.hr

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *